Tony 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 台中
ID 98844

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7.8 km | 00:45:28 | 05:49/km

日期: 2014-06-14 07:43 - 地點: 白蘭氏博物館 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'40" / 05'44" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'32" / 04'56" / 05'38" /

團練~

6月累積里程 : 112.39 km

adidas adizero ace6 累積 : 613.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Quinn Lin, 小宜和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	05'44"	00:13'24"
3	05'36"	00:19'00"
4	05'44"	00:24'44"
5	05'44"	00:30'28"
6	05'32"	00:36'00"
7	04'56"	00:40'56"
7.8	05'38"	00:45'28"

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