建桑 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

建桑台北市
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8.3 km | 00:56:36 | 06:49/km

日期: 2014-06-14 16:16 - 地點: 操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 07'23" / 06'59" / 06'51" / 06'52" / 06'49" / 06'34" / 06'33" / 06'26" / 07'15" /

基本訓練

6月累積里程 : 166.42 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'59"	00:14'22"
3	06'51"	00:21'13"
4	06'52"	00:28'05"
5	06'49"	00:34'54"
6	06'34"	00:41'28"
7	06'33"	00:48'01"
8	06'26"	00:54'27"
8.3	07'01"	00:56'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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