7.2 km | 00:34:26 | 04:46/km日期: 2019-06-08 18:08 - 平均心率: 171 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 5958 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'58" / 04'43" / 04'41" / 04'41" / 04'38" / 04'41" / 04'45" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'19") | 1001 / 1001 | 157 / 127 |
| 2 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 2002 | 175 / 120 |
| 3 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 3002 | 174 / 121 |
| 4 | | 04'44" (+00'05") | 1001 / 4004 | 176 / 119 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5004 | 175 / 121 |
| 6 | | 04'40" (+00'01") | 1002 / 6006 | 176 / 121 |
| 7 | | 04'48" (+00'09") | 1002 / 7009 | 175 / 118 |
| 8 | | 05'14" (+00'35") | 206 / 7216 | 173 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'43" | 00:09'41" |
| 3 | 04'41" | 00:14'22" |
| 4 | 04'41" | 00:19'03" |
| 5 | 04'38" | 00:23'41" |
| 6 | 04'41" | 00:28'22" |
| 7 | 04'45" | 00:33'07" |
| 7.2 | 06'04" | 00:34'26" |
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