Stanley 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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4.1 km | 00:30:24 | 07:28/km

日期: 2019-06-08 22:06 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'40" / 07'14" / 07'37" / 07'16" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'36" (+00'20")

994 / 994

2

07'20"

(14'54")

07'16"

1007 / 2002

3

07'29"

(22'23")

07'29" (+00'13")

997 / 2999

4

07'24"

(29'47")

07'22" (+00'06")

1004 / 4004

5

00'23"

(30'10")

05'33"

69 / 4073

6月累積里程 : 66.48 km

BROOKS Launch4 累積 : 490.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Vanessa Keng, Gino 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'14"	00:14'54"
3	07'37"	00:22'31"
4	07'16"	00:29'47"
4.1	05'13"	00:30'10"

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