10.6 km | 01:05:40 | 06:11/km日期: 2019-06-10 19:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'12" / 06'35" / 05'59" / 06'07" / 06'17" / 06'03" / 05'30" / 05'16" / 05'52" / 05'59" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'53" (+02'38") | 612 / 10612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.95 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小白 累積 :
888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'35" | 00:13'47" |
| 3 | 05'59" | 00:19'46" |
| 4 | 06'07" | 00:25'53" |
| 5 | 06'17" | 00:32'10" |
| 6 | 06'03" | 00:38'13" |
| 7 | 05'30" | 00:43'43" |
| 8 | 05'16" | 00:48'59" |
| 9 | 05'52" | 00:54'51" |
| 10 | 05'59" | 01:00'50" |
| 10.6 | 07'53" | 01:05'40" |
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