Stanley 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.0 km | 00:36:14 | 07:10/km

日期: 2019-06-14 22:32 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'29" / 06'42" / 06'59" / 07'13" / 07'03" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'23" (+00'41")

997 / 997

2

07'01"

(14'23")

06'42"

1045 / 2043

3

07'13"

(21'36")

07'02" (+00'20")

1025 / 3068

4

07'15"

(28'51")

07'15" (+00'33")

999 / 4067

5

06'57"

(35'48")

06'54" (+00'12")

1005 / 5073

6月累積里程 : 66.48 km

BROOKS Launch4 累積 : 490.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Niza Yeh, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'42"	00:14'11"
3	06'59"	00:21'10"
4	07'13"	00:28'23"
5	07'03"	00:35'26"
5.1	05'33"	00:36'06"

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朋友動態

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