5.0 km | 00:29:49 | 05:56/km日期: 2019-06-19 21:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'18" / 05'39" / 06'18" / 06'18" / 06'12" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'40" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'39" | 00:10'57" |
| 3 | 06'18" | 00:17'15" |
| 4 | 06'18" | 00:23'33" |
| 5 | 06'12" | 00:29'45" |
| 5.0 | 03'48" | 00:29'50" |
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