8.3 km | 00:46:32 | 05:36/km日期: 2019-06-11 20:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 8364 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'42" / 05'41" / 05'34" / 05'40" / 05'31" / 05'16" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 1000 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 2000 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'41" (+00'28") | 1001 / 3002 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1004 / 4006 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'33" (+00'20") | 1001 / 5007 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'40" (+00'27") | 1008 / 6015 | 179 / 98 |
| 7 | | 05'29" (+00'16") | 1003 / 7018 | 180 / 100 |
| 8 | | 05'13" | 1009 / 8028 | 179 / 106 |
| 9 | | 04'36" | 307 / 8335 | 179 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'42" | 00:17'21" |
| 4 | 05'41" | 00:23'02" |
| 5 | 05'34" | 00:28'36" |
| 6 | 05'40" | 00:34'16" |
| 7 | 05'31" | 00:39'47" |
| 8 | 05'16" | 00:45'03" |
| 8.3 | 04'49" | 00:46'32" |
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