Kimi Lu 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kimi Lu 桃園
ID 63958

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21.0 km | 02:25:59 | 06:56/km

日期: 2014-06-14 05:18 - 總爬升: 335 m - 地點: 楓樹坑坑坑 - 卡路里: 1419 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'16" / 06'44" / 10'14" / 06'20" / 05'56" / 05'52" / 06'28" / 06'32" / 08'11" / 07'24" / 07'32" / 07'32" / 07'04" / 06'44" / 06'40" / 06'16" / 07'58" / 05'24" / 06'28" / 06'52" / 06'20" / 17'23" /

桃園

Kimi Lu

·

6月累積里程 : 202.45 km

mizuno 8ks-3402 累積 : 1264.5 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Yoarashi Minazuki, 健人叫小賀和其他 9 人說推

·

吉哥水啦

2014-06-14 20:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'44"	00:13'00"
3	10'14"	00:23'14"
4	06'20"	00:29'34"
5	05'56"	00:35'30"
6	05'52"	00:41'22"
7	06'28"	00:47'50"
8	06'32"	00:54'22"
9	08'11"	01:02'33"
10	07'24"	01:09'57"
11	07'32"	01:17'29"
12	07'32"	01:25'01"
13	07'04"	01:32'05"
14	06'44"	01:38'49"
15	06'40"	01:45'29"
16	06'16"	01:51'45"
17	07'58"	01:59'43"
18	05'24"	02:05'07"
19	06'28"	02:11'35"
20	06'52"	02:18'27"
21	06'20"	02:24'47"
21.0	17'23"	02:25'11"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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