10.9 km | 01:00:48 | 05:33/km日期: 2019-06-12 15:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'16" / 05'44" / 05'34" / 05'29" / 05'26" / 05'11" / 05'15" / 05'38" / 05'51" / 05'17" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'30" | 4928 / 10928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
350.75 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'44" | 00:12'00" |
| 3 | 05'34" | 00:17'34" |
| 4 | 05'29" | 00:23'03" |
| 5 | 05'26" | 00:28'29" |
| 6 | 05'11" | 00:33'40" |
| 7 | 05'15" | 00:38'55" |
| 8 | 05'38" | 00:44'33" |
| 9 | 05'51" | 00:50'24" |
| 10 | 05'17" | 00:55'41" |
| 10.9 | 05'31" | 01:00'49" |
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