6.0 km | 00:32:21 | 05:22/km日期: 2019-06-13 18:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'25" / 05'04" / 09'06" / 05'31" / 05'30" / 05'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
88.55 km 
adidas boston6 累積 :
162.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'04" | 00:10'29" |
| 3 | 09'06" | 00:19'35" |
| 4 | 05'31" | 00:25'06" |
| 5 | 05'30" | 00:30'36" |
| 6 | 05'15" | 00:35'51" |
| 6.0 | 04'20" | 00:35'54" |
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