10.5 km | 01:20:36 | 07:39/km日期: 2019-06-13 14:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 13440 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'02" / 07'24" / 07'33" / 07'47" / 07'50" / 07'43" / 07'39" / 07'51" / 07'42" / 07'45" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" | 1005 / 1005 | 169 / 84 |
| 2 | | 07'29" (+00'29") | 1005 / 2010 | 168 / 79 |
| 3 | | 07'31" (+00'31") | 1003 / 3014 | 167 / 79 |
| 4 | | 07'49" (+00'49") | 1007 / 4021 | 165 / 76 |
| 5 | | 07'42" (+00'42") | 1004 / 5026 | 166 / 78 |
| 6 | | 07'43" (+00'43") | 1007 / 6033 | 166 / 77 |
| 7 | | 07'36" (+00'36") | 1004 / 7037 | 167 / 78 |
| 8 | | 07'46" (+00'46") | 1006 / 8044 | 165 / 77 |
| 9 | | 07'40" (+00'40") | 1009 / 9053 | 166 / 78 |
| 10 | | 07'43" (+00'43") | 1008 / 10061 | 166 / 77 |
| 11 | | 07'42" (+00'42") | 523 / 10585 | 165 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'24" | 00:14'26" |
| 3 | 07'33" | 00:21'59" |
| 4 | 07'47" | 00:29'46" |
| 5 | 07'50" | 00:37'36" |
| 6 | 07'43" | 00:45'19" |
| 7 | 07'39" | 00:52'58" |
| 8 | 07'51" | 01:00'49" |
| 9 | 07'42" | 01:08'31" |
| 10 | 07'45" | 01:16'16" |
| 10.5 | 08'16" | 01:20'36" |
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