5.4 km | 00:41:14 | 07:36/km日期: 2019-06-14 20:18 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'52" / 07'20" / 07'44" / 07'49" / 07'52" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'44") | 418 / 5418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
278.40 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
929.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'20" | 00:14'12" |
| 3 | 07'44" | 00:21'56" |
| 4 | 07'49" | 00:29'45" |
| 5 | 07'52" | 00:37'37" |
| 5.4 | 08'38" | 00:41'14" |
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