MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
智源
彰化
ID 4034
537 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
智源
5.0 km
|
00:21:10
|
04:14/km
日期:
2014-06-17 22:11
-
卡路里:
292 Cal
身體很疲憊,5K就好,順便保留一些體力應付明日的團練!
6月累積里程 :
111.90 km
手動上傳
| 10 years ago
馬松華
,
深般若
和其他
116
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
vic huang
那..........明天好好跑啊,沒3字頭就別po了,哈~
2014-06-17 22:23 ·
1
個人推
智源
vic兄:你的意思是明日直接不po,對吧!
2014-06-17 22:52 ·
Ki Lo So
早就該來一手的啊。我懂你明白。
2014-06-17 23:10 ·
Miffy
這速度不疲憊...就是神人
2014-06-17 23:39 ·
winy
小源大何時來指導一下我們ㄚ! 哈哈
2014-06-18 00:37 ·
vinson
風速男小源大!!!!!
2014-06-18 07:59 ·
智源
ki大:你是想害我尿酸指數偏高,一手太多,一罐還可以,1000cc!
miffy妹:早就軟腳了,硬撐的!
winy兄:我對男生比較沒耐心耶,若有女學員,我會比較溫柔喔!
vinson:你還敢說,一直加速,我只能撐5k而已!
2014-06-18 08:22 ·
2
個人推
Ivy Lu
小源哥~你昨天看來沒啥疲憊感,跟三姊美蘭打招呼還元氣十足,只是您PO的時間跟跑的時間有誤差,不是應該晚上8點=20:00? 我應該沒認錯人阿!!(難不成晚上八點多的是您的分身!!!!!!!!!!)
2014-06-18 09:29 ·
1
個人推
智源
Ivy:對喔,可見我有多累,那是上傳時間拉,還是你細心,來,抱一個!
2014-06-18 09:32 ·
2
個人推
陳渼蘭
我可以作証雄大一直加速...
2014-06-18 09:53 ·
2
個人推
智源
正義之士終於出現了,謝謝蘭姐!
2014-06-18 10:06 ·
vic huang
咳...咳...最近很多收紅包的都被抓了,美蘭姐要改口供嗎???哈~
2014-06-18 11:21 ·
陳渼蘭
嘖嘖~~~偶沒到紅包耶...源哥~~今天記的補上嘿...
小成哥:有件事想問很久了....那個智原的意思跟源哥有關連嗎?
2014-06-18 11:26 ·
3
個人推
vic huang
智原是我上班的公司啦,股票代號:3035
哈~
2014-06-18 12:30 ·
2
個人推
陳渼蘭
我還以為二位有女女女情....
2014-06-18 13:30 ·
vic huang
報告美蘭姐,我已經拒絕小源了,哈~
2014-06-18 13:38 ·
陳渼蘭
難怪源哥最近都怒跑...話說小成哥~~~偶比較喜番金城武...你改回來嘛....
2014-06-18 13:44 ·
1
個人推
vic huang
但我比較喜番劉詩詩也,哈~
2014-06-18 13:47 ·
智源
咳...咳...路過說明一下,這一切都是我沒去吃燒烤的關係,所以有移情作用的產生!
2014-06-18 14:13 ·
1
個人推
vic huang
報告小源葛格,這是你家也,哈~
2014-06-18 14:17 ·
1
個人推
哈林Harlem
[winy兄:我對男生比較沒耐心耶,若有女學員,我會比較溫柔喔!]
小源ㄍㄍ講話就是實在
難怪我們英雄馬那天會那麼胸胸相惜XD
2014-06-18 14:53 ·
1
個人推
智源
報告ㄚ成哥:全家也是你家,所以不分誰的家!
哈林哥:講話實在就是我的缺點,想不到我倆一樣!(抱)
2014-06-18 15:09 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :