8.1 km | 00:39:04 | 04:50/km日期: 2019-06-19 19:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'38" / 04'46" / 04'38" / 04'44" / 04'53" / 05'03" / 04'55" / 05'12" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 7000 / 7000 |
| 2 | | 05'08" (+00'20") | 1062 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'46" | 00:09'24" |
| 3 | 04'38" | 00:14'02" |
| 4 | 04'44" | 00:18'46" |
| 5 | 04'53" | 00:23'39" |
| 6 | 05'03" | 00:28'42" |
| 7 | 04'55" | 00:33'37" |
| 8 | 05'12" | 00:38'49" |
| 8.1 | 04'14" | 00:39'05" |
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