10.1 km | 01:04:11 | 06:22/km日期: 2019-06-17 18:16 - 地點: 長堤上 - 天氣: 悶 - 平均心率: 152 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'36" / 06'35" / 06'34" / 06'24" / 06'34" / 06'22" / 06'21" / 06'18" / 05'46" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
202.36 km 
母子鱷魚 棉花糖 累積 :
579.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'36" | 00:12'51" |
| 3 | 06'35" | 00:19'26" |
| 4 | 06'34" | 00:26'00" |
| 5 | 06'24" | 00:32'24" |
| 6 | 06'34" | 00:38'58" |
| 7 | 06'22" | 00:45'20" |
| 8 | 06'21" | 00:51'41" |
| 9 | 06'18" | 00:57'59" |
| 10 | 05'46" | 01:03'45" |
| 10.1 | 05'52" | 01:04'11" |
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