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鐵漢子
宜蘭
ID 129840
38 位追隨者
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鐵漢子
65.2 km
|
03:40:19
|
17.8 km/h
日期:
2019-06-16 06:30
-
總爬升:
542 m
-
踏頻:
78
-
卡路里:
4918 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'08"
(03'08")
9.55 (-30.01)
500 / 500
2
02'46"
(05'55")
10.84 (-28.72)
500 / 1000
3
02'55"
(08'50")
10.29 (-29.27)
500 / 1500
4
02'56"
(11'46")
10.23 (-29.33)
500 / 2000
5
02'25"
(14'12")
12.41 (-27.15)
500 / 2500
展開計圈分析
6
02'30"
(16'42")
12.00 (-27.56)
500 / 3000
7
02'33"
(19'16")
11.73 (-27.83)
500 / 3500
8
02'33"
(21'49")
11.76 (-27.80)
500 / 4000
9
02'39"
(24'28")
11.29 (-28.28)
500 / 4500
10
02'32"
(27'01")
11.80 (-27.76)
500 / 5000
11
02'34"
(29'36")
11.69 (-27.87)
500 / 5500
12
02'32"
(32'08")
11.84 (-27.72)
500 / 6000
13
02'52"
(35'00")
10.43 (-29.13)
500 / 6500
14
02'35"
(37'36")
11.61 (-27.95)
500 / 7000
15
02'31"
(40'07")
11.88 (-27.68)
500 / 7500
16
02'38"
(42'45")
11.39 (-28.17)
500 / 8000
17
02'55"
(45'41")
10.26 (-29.30)
500 / 8500
18
02'59"
(48'41")
10.03 (-29.53)
500 / 9000
19
02'50"
(51'31")
10.59 (-28.97)
500 / 9500
20
02'59"
(54'30")
10.06 (-29.50)
500 / 10000
21
02'53"
(57'24")
10.40 (-29.16)
500 / 10500
22
02'54"
(01:00'18")
10.34 (-29.22)
500 / 11000
23
02'57"
(01:03'16")
10.14 (-29.42)
500 / 11500
24
02'54"
(01:06'10")
8.59 (-30.97)
415 / 11915
25
00'31"
(01:06'42")
9.50 (-30.06)
82 / 11998
26
05'55"
(01:12'37")
10.14 (-29.42)
1000 / 12998
27
04'56"
(01:17'33")
12.16 (-27.40)
1000 / 13998
28
04'48"
(01:22'22")
12.50 (-27.06)
1000 / 14998
29
04'22"
(01:26'45")
13.74 (-25.82)
1000 / 15998
30
05'31"
(01:32'16")
10.88 (-28.68)
1000 / 16998
31
04'30"
(01:36'47")
13.33 (-26.23)
1000 / 17998
32
04'33"
(01:41'20")
13.19 (-26.37)
1000 / 18998
33
05'16"
(01:46'36")
11.39 (-28.17)
1000 / 19998
34
05'47"
(01:52'24")
10.37 (-29.19)
1000 / 20998
35
04'20"
(01:56'44")
13.85 (-25.71)
1000 / 21998
36
04'36"
(02:01'20")
13.04 (-26.52)
1000 / 22998
37
05'05"
(02:06'26")
11.80 (-27.76)
1000 / 23998
38
04'48"
(02:11'15")
12.50 (-27.06)
1000 / 24998
39
00'04"
(02:11'19")
12.86 (-26.70)
15 / 25013
40
01'31"
(02:12'50")
6.84 (-32.72)
173 / 25187
41
12'18"
(02:25'09")
24.49 (-15.07)
5000 / 30187
42
07'52"
(02:33'02")
38.30 (-1.26)
5000 / 35187
43
08'53"
(02:41'55")
33.96 (-5.60)
5000 / 40187
44
13'19"
(02:55'15")
22.64 (-16.92)
5000 / 45187
45
07'37"
(03:02'52")
39.56
5000 / 50187
46
09'04"
(03:11'56")
33.33 (-6.23)
5000 / 55187
47
10'08"
(03:22'05")
29.75 (-9.81)
5000 / 60187
48
18'10"
(03:40'15")
16.51 (-23.05)
5000 / 65187
49
00'03"
(03:40'19")
4.65 (-34.92)
4 / 65191
6月累積里程 :
109.19 km
TCX 上傳
| 5 years ago
阿銘
和
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.1
0.0 %
2
10.2
0.0 %
3
12.2
0.0 %
4
11.7
0.0 %
5
11.5
0.0 %
6
11.8
0.0 %
7
11.0
0.0 %
8
11.6
0.0 %
9
10.1
0.0 %
10
10.3
0.0 %
11
10.4
0.0 %
12
9.4
14.5 %
13
10.1
6.2 %
14
12.2
3.4 %
15
12.5
-3.2 %
16
13.6
-4.4 %
17
10.9
6.2 %
18
13.0
-6.3 %
19
13.4
-4.6 %
20
11.4
4.4 %
21
10.4
4.5 %
22
13.8
-4.4 %
23
12.9
-3.6 %
24
12.0
-4.8 %
25
12.5
-4.0 %
26
9.4
3.9 %
27
34.6
-1.0 %
28
42.4
-1.6 %
29
37.5
-1.2 %
30
24.7
2.1 %
31
35.0
-1.4 %
32
33.6
1.4 %
33
44.4
-1.8 %
34
37.5
-1.6 %
35
39.1
-1.1 %
36
40.4
-0.3 %
37
32.7
1.8 %
38
34.6
1.5 %
39
25.4
3.5 %
40
43.4
-2.1 %
41
31.6
1.1 %
42
22.5
2.7 %
43
22.1
2.9 %
44
15.8
5.3 %
45
25.4
-3.5 %
46
56.2
-4.5 %
47
33.3
-2.8 %
48
36.4
-1.1 %
49
42.9
-2.0 %
50
37.1
-1.4 %
51
29.8
1.9 %
52
30.0
-2.7 %
53
40.9
-1.0 %
54
32.1
2.0 %
55
35.6
-0.5 %
56
31.9
1.5 %
57
26.3
1.8 %
58
31.6
3.3 %
59
27.5
2.3 %
60
32.7
2.2 %
61
37.9
-1.6 %
62
42.9
-1.4 %
63
27.1
3.0 %
64
31.9
1.3 %
65
29.8
-2.5 %
65.2
1.2
-1.0 %
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5.0 km
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