4.2 km | 00:31:04 | 07:19/km日期: 2014-06-17 05:50 - 地點: 光明國小操場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 224 Cal
Pace: 06'39" / 07'06" / 07'22" / 06'42" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'17") | 422 / 422 |
| 2 | | 07'00" (+00'19") | 422 / 845 |
| 3 | | 07'10" (+00'29") | 422 / 1268 |
| 4 | | 07'17" (+00'36") | 422 / 1691 |
| 5 | | 07'26" (+00'45") | 422 / 2114 |
| 6 | | 07'55" (+01'14") | 422 / 2537 |
| 7 | | 07'50" (+01'09") | 422 / 2960 |
| 8 | | 07'59" (+01'18") | 422 / 3383 |
| 9 | | 06'41" | 422 / 3806 |
| 10 | | 06'51" (+00'10") | 422 / 4229 |
| 11 | | 07'25" (+00'44") | 13 / 4243 |
6月累積里程 :
175.39 km 
ASICS GT-2000 累積 :
2469.2 kmAndroid - Sony C6602 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'06" | 00:13'45" |
| 3 | 07'22" | 00:21'07" |
| 4 | 06'42" | 00:27'49" |
| 4.2 | 13'21" | 00:31'04" |
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