4.6 km | 00:32:04 | 06:55/km日期: 2019-06-17 19:17 - 地點: 阿嬤公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'24" / 07'09" / 06'52" / 06'33" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 630 / 4630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
13.31 km 
PUMA IGNITE 累積 :
616.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'09" | 00:14'33" |
| 3 | 06'52" | 00:21'25" |
| 4 | 06'33" | 00:27'58" |
| 4.6 | 06'30" | 00:32'04" |
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