10.2 km | 01:05:28 | 06:24/km日期: 2019-06-18 17:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 11406 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 06'41" / 06'40" / 06'40" / 06'40" / 06'27" / 06'36" / 06'12" / 06'02" / 05'44" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'51") | 1001 / 1001 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'38" (+00'56") | 1006 / 2008 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'39" (+00'57") | 1001 / 3009 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'38" (+00'56") | 1004 / 4013 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'41" (+00'59") | 1005 / 5019 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'21" (+00'39") | 1004 / 6024 | 174 / 90 |
| 7 | | 06'39" (+00'57") | 1002 / 7026 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'08" (+00'26") | 1008 / 8034 | 175 / 92 |
| 9 | | 06'00" (+00'18") | 1003 / 9037 | 178 / 93 |
| 10 | | 05'42" | 1004 / 10041 | 179 / 97 |
| 11 | | 05'13" | 220 / 10262 | 179 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'41" | 00:13'14" |
| 3 | 06'40" | 00:19'54" |
| 4 | 06'40" | 00:26'34" |
| 5 | 06'40" | 00:33'14" |
| 6 | 06'27" | 00:39'41" |
| 7 | 06'36" | 00:46'17" |
| 8 | 06'12" | 00:52'29" |
| 9 | 06'02" | 00:58'31" |
| 10 | 05'44" | 01:04'15" |
| 10.2 | 05'31" | 01:05'28" |
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