林大鈞 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

林大鈞彰化
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5.1 km | 00:29:35 | 05:47/km

日期: 2014-06-18 20:09 - 地點: 員林大道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 05'21" / 05'34" / 05'22" / 05'32" / 07'06" / 06'00" /

狀況不佳完成跑不動

6月累積里程 : 210.12 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 507.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang, 周聯福(培英慢跑) 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'34"	00:10'55"
3	05'22"	00:16'17"
4	05'32"	00:21'49"
5	07'06"	00:28'55"
5.1	05'58"	00:29'35"

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