8.4 km | 01:20:16 | 09:34/km日期: 2019-06-20 22:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 15'41" / 08'12" / 06'48" / 07'13" / 10'59" / 07'13" / 11'58" / 07'48" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+08'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+04'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+05'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'18" (+04'31") | 388 / 8388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 08'12" | 00:23'53" |
| 3 | 06'48" | 00:30'41" |
| 4 | 07'13" | 00:37'54" |
| 5 | 10'59" | 00:48'53" |
| 6 | 07'13" | 00:56'06" |
| 7 | 11'58" | 01:08'04" |
| 8 | 07'48" | 01:15'52" |
| 8.4 | 11'18" | 01:20'16" |
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