Yu-Hsiu Cheng 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Cheng 高雄
ID 388690

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4.6 km | 00:59:06 | 12:50/km

日期: 2019-06-20 23:09 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 12'37" / 13'59" / 12'55" / 12'28" / 11'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

12'36" (+00'09")

1000 / 1000

2

13'59"

(26'36")

13'54" (+01'27")

1005 / 2006

3

12'44"

(39'20")

12'50" (+00'23")

991 / 2997

4

12'39"

(51'59")

12'27"

1014 / 4012

5

07'03"

(59'02")

11'54"

591 / 4604

6月累積里程 : 57.04 km

DECATHON KALENJI Run Cushion 累積 : 190.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

靜樺, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	13'59"	00:26'36"
3	12'55"	00:39'31"
4	12'28"	00:51'59"
4.6	11'39"	00:59'02"

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