何邦慶 2019/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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4.4 km | 00:31:37 | 07:07/km

日期: 2019-06-23 10:23 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'27" / 06'23" / 06'36" / 06'17" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 134.40 km

HOKA Clifton 5 累積 : 900.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	06'23"	00:15'50"
3	06'36"	00:22'26"
4	06'17"	00:28'43"
4.4	06'35"	00:31'39"

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