張飛機 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

張飛機台中
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8.0 km | 00:45:12 | 05:37/km

日期: 2019-06-20 18:06 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'48" / 05'45" / 04'24" / 05'02" / 06'26" / 05'24" / 06'20" / 04'45" / 10'00" /

自主

6月累積里程 : 117.23 km

子母鱷魚三代-小白累積 : 834.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Jason Weng, 吳樹立和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'45"	00:12'33"
3	04'24"	00:16'57"
4	05'02"	00:21'59"
5	06'26"	00:28'25"
6	05'24"	00:33'49"
7	06'20"	00:40'09"
8	04'45"	00:44'54"
8.0	09'50"	00:45'12"

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