3.1 km | 00:46:26 | 15:13/km日期: 2019-06-21 14:54 - 平均心率: 103 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 23'45" / 27'17" / 14'22" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'34" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'33" (+01'52") | 51 / 3051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'45" | 00:23'45" |
| 2 | 27'17" | 00:51'02" |
| 3 | 14'22" | 01:05'24" |
| 3.1 | 15'26" | 01:06'12" |
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