3.9 km | 01:03:46 | 16:29/km日期: 2019-06-21 19:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 24'13" / 09'49" / 20'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'13" (+14'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'54" (+11'06") | 865 / 3865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 24'13" | 00:31'10" |
| 3 | 09'49" | 00:40'59" |
| 3.9 | 20'54" | 00:59'05" |
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