4.0 km | 00:54:32 | 13:38/km日期: 2019-08-23 06:03 - 總爬升: 262 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 93 Cal - 總步數: 8384 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'10" / 07'26" / 07'21" / 07'34" / 09'56" / 07'23" / 08'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1610 / 1610 | 156 / 89 |
| 2 | | 07'34" (+00'27") | 1609 / 3219 | 160 / 82 |
| 3 | | 08'39" (+01'32") | 715 / 3935 | 150 / 76 |
| 4 | | 13'24" (+06'17") | 92 / 4027 | 145 / 51 |
| 5 | | 08'52" (+01'45") | 1610 / 5638 | 149 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
11.07 km 
愛迪達 型號 累積 :
456.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'26" | 00:13'36" |
| 3 | 07'21" | 00:20'57" |
| 4 | 07'34" | 00:28'31" |
| 5 | 09'56" | 00:38'27" |
| 6 | 07'23" | 00:45'50" |
| 7 | 08'13" | 00:54'03" |
| 6.7 | -1'-40" | 00:54'32" |
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