10.1 km | 00:56:26 | 05:34/km日期: 2019-06-22 17:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 755 Cal - 總步數: 10124 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 05'26" / 05'34" / 05'48" / 05'44" / 05'43" / 05'46" / 05'39" / 05'21" / 05'29" / 05'20" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'10") | 1011 / 1011 | 179 / 102 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1001 / 2013 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 3013 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'45" (+00'28") | 1007 / 4021 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'37" (+00'20") | 1003 / 5025 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 6025 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'41" (+00'24") | 1002 / 7027 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'19" (+00'02") | 1008 / 8036 | 180 / 104 |
| 9 | | 05'26" (+00'09") | 1003 / 9039 | 179 / 102 |
| 10 | | 05'17" | 1007 / 10047 | 178 / 105 |
| 11 | | 04'49" | 110 / 10158 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
95.95 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
1117.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'34" | 00:11'00" |
| 3 | 05'48" | 00:16'48" |
| 4 | 05'44" | 00:22'32" |
| 5 | 05'43" | 00:28'15" |
| 6 | 05'46" | 00:34'01" |
| 7 | 05'39" | 00:39'40" |
| 8 | 05'21" | 00:45'01" |
| 9 | 05'29" | 00:50'30" |
| 10 | 05'20" | 00:55'50" |
| 10.1 | 05'25" | 00:56'26" |
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