3.4 km | 00:34:49 | 10:20/km日期: 2019-06-30 17:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'46" / 10'16" / 12'21" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+04'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+04'21") | 367 / 3367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 10'16" | 00:18'02" |
| 3 | 12'21" | 00:30'23" |
| 3.4 | 12'04" | 00:34'49" |
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