Wallace Wu(三等國民) 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

5.1 km | 00:30:39 | 06:03/km

日期: 2019-07-11 21:54 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'36" / 05'44" / 06'15" / 06'15" / 05'15" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31" (+01'13")

996 / 996

2

05'45"

(12'15")

05'43" (+00'25")

1003 / 1999

3

06'10"

(18'25")

06'10" (+00'52")

998 / 2998

4

06'25"

(24'50")

06'19" (+01'01")

1015 / 4013

5

05'20"

(30'10")

05'18"

1004 / 5018

6

00'18"

(30'28")

06'29" (+01'11")

46 / 5064

7月累積里程 : 31.09 km

新二代y拖極白累積 : 252.2 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

Jackal Lin(三等國民）, 李清輝和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'44"	00:12'20"
3	06'15"	00:18'35"
4	06'15"	00:24'50"
5	05'15"	00:30'05"
5.1	05'55"	00:30'28"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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