6.5 km | 00:44:10 | 06:48/km日期: 2019-06-29 18:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 07'53" / 07'17" / 06'39" / 06'22" / 05'24" / 06'16" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+04'26") | 486 / 6486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'17" | 00:15'10" |
| 3 | 06'39" | 00:21'49" |
| 4 | 06'22" | 00:28'11" |
| 5 | 05'24" | 00:33'35" |
| 6 | 06'16" | 00:39'51" |
| 6.5 | 09'49" | 00:44'38" |
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