6.0 km | 00:25:57 | 04:19/km日期: 2019-06-28 19:51 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 04'35" / 04'20" / 04'20" / 04'14" / 04'11" / 04'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'04" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
172.24 km 
媽媽牌 赤足 累積 :
842.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'20" | 00:08'55" |
| 3 | 04'20" | 00:13'15" |
| 4 | 04'14" | 00:17'29" |
| 5 | 04'11" | 00:21'40" |
| 6 | 04'15" | 00:25'55" |
| 6.0 | 03'42" | 00:25'58" |
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