7.0 km | 00:41:49 | 05:56/km日期: 2019-07-02 05:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 7124 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'00" / 05'34" / 05'36" / 06'34" / 06'28" / 05'49" / 05'29" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
207.89 km 
adidas boston6 累積 :
1439.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'34" | 00:11'34" |
| 3 | 05'36" | 00:17'10" |
| 4 | 06'34" | 00:23'44" |
| 5 | 06'28" | 00:30'12" |
| 6 | 05'49" | 00:36'01" |
| 7 | 05'29" | 00:41'30" |
| 7.0 | 08'07" | 00:41'49" |
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