陳小益 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳小益高雄
ID 71165

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11.2 km | 01:15:58 | 06:45/km

日期: 2014-06-23 18:22 - 地點: 南科 - 天氣: 時涼時熱 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'40" / 06'51" / 06'45" / 06'45" / 06'55" / 06'54" / 06'54" / 07'05" / 06'29" / 06'38" / 06'35" / 06'23" /

6月累積里程 : 41.42 km

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Steven, kenji 和其他 6 人說推

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陳小益沒有,天氣很好

2014-06-24 21:06 ·

陳小益沒有,天氣很好

2014-06-24 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'51"	00:13'31"
3	06'45"	00:20'16"
4	06'45"	00:27'01"
5	06'55"	00:33'56"
6	06'54"	00:40'50"
7	06'54"	00:47'44"
8	07'05"	00:54'49"
9	06'29"	01:01'18"
10	06'38"	01:07'56"
11	06'35"	01:14'31"
11.2	06'23"	01:15'58"

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