5.2 km | 00:26:38 | 05:10/km日期: 2019-07-05 21:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'51" / 05'08" / 05'11" / 05'03" / 05'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 1000 | 172 / 110 |
| 2 | | 05'08" (+00'02") | 1002 / 2002 | 174 / 111 |
| 3 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 3003 | 174 / 109 |
| 4 | | 05'06" | 1002 / 4006 | 176 / 110 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1002 / 5008 | 176 / 109 |
| 6 | | 05'20" (+00'14") | 137 / 5146 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'08" | 00:09'59" |
| 3 | 05'11" | 00:15'10" |
| 4 | 05'03" | 00:20'13" |
| 5 | 05'10" | 00:25'23" |
| 5.1 | 08'32" | 00:26'38" |
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