6.2 km | 00:43:44 | 07:03/km日期: 2019-07-04 21:52 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'49" / 06'52" / 07'07" / 07'03" / 06'49" / 07'20" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+02'16") | 192 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'52" | 00:13'41" |
| 3 | 07'07" | 00:20'48" |
| 4 | 07'03" | 00:27'51" |
| 5 | 06'49" | 00:34'40" |
| 6 | 07'20" | 00:42'00" |
| 6.2 | 09'04" | 00:43'45" |
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