7.0 km | 00:42:32 | 06:03/km日期: 2019-07-07 18:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 7122 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'07" / 06'12" / 05'59" / 06'05" / 05'58" / 05'58" / 06'00" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'13") | 1007 / 1007 | 165 / 98 |
| 2 | | 06'07" (+00'12") | 1004 / 2011 | 167 / 97 |
| 3 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 3012 | 168 / 99 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1004 / 4017 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1008 / 5025 | 167 / 100 |
| 6 | | 05'56" (+00'01") | 1006 / 6032 | 167 / 100 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7033 | 167 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'12" | 00:12'19" |
| 3 | 05'59" | 00:18'18" |
| 4 | 06'05" | 00:24'23" |
| 5 | 05'58" | 00:30'21" |
| 6 | 05'58" | 00:36'19" |
| 7 | 06'00" | 00:42'19" |
| 7.0 | 12'18" | 00:42'32" |
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