Chung Wu 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chung Wu 台南
ID 299523

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5.0 km | 00:28:59 | 05:44/km

日期: 2019-07-20 19:40 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'54" / 05'48" / 05'44" / 05'38" / 05'43" / 04'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 15.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'48"	00:11'42"
3	05'44"	00:17'26"
4	05'38"	00:23'04"
5	05'43"	00:28'47"
5.0	04'59"	00:29'01"

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