莊子賢 2019/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

莊子賢台北市
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6.2 km | 00:41:35 | 06:45/km

日期: 2019-07-24 05:14 - 地點: 淡水河岸 - 天氣: 太陽🌞 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'31" / 06'25" / 06'32" / 07'06" / 06'56" / 06'42" / 09'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 81.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'25"	00:12'56"
3	06'32"	00:19'28"
4	07'06"	00:26'34"
5	06'56"	00:33'30"
6	06'42"	00:40'12"
6.2	09'21"	00:41'37"

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朋友動態

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