5.2 km | 00:33:41 | 06:30/km日期: 2019-07-16 20:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 06'21" / 06'29" / 07'11" / 06'29" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'24") | 630 / 3630 |
| 5 | | 07'05" (+00'51") | 857 / 4488 |
| 6 | | 06'17" (+00'03") | 689 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'21" | 00:12'27" |
| 3 | 06'29" | 00:18'56" |
| 4 | 07'11" | 00:26'07" |
| 5 | 06'29" | 00:32'36" |
| 5.2 | 05'20" | 00:33'33" |
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