Judy Teng 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Teng 台中
ID 309330

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4.1 km | 00:30:02 | 07:18/km

日期: 2019-07-14 05:03 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'29" / 06'58" / 07'09" / 06'35" / 14'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'25" (+00'51")

992 / 992

2

07'05"

(14'27")

06'59" (+00'25")

1012 / 2004

3

07'09"

(21'36")

07'08" (+00'34")

1001 / 3005

4

06'35"

(28'11")

06'34"

1001 / 4007

5

01'34"

(29'45")

15'15" (+08'41")

102 / 4110

7月累積里程 : 85.56 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'58"	00:14'27"
3	07'09"	00:21'36"
4	06'35"	00:28'11"
4.1	14'13"	00:29'45"

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