4.7 km | 00:45:02 | 09:39/km日期: 2019-07-17 20:32 - 平均心率: 115 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 13'48" / 05'04" / 05'17" / 13'21" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+08'51") | 999 / 999 |
| 2 | | 04'59" (+00'03") | 401 / 1401 |
| 3 | | 04'56" | 420 / 1821 |
| 4 | | 05'04" (+00'08") | 418 / 2239 |
| 5 | | 05'17" (+00'21") | 420 / 2660 |
| 6 | | 11'20" (+06'24") | 1000 / 3660 |
| 7 | | 11'23" (+06'27") | 1000 / 4660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 05'04" | 00:18'52" |
| 3 | 05'17" | 00:24'09" |
| 4 | 13'21" | 00:37'30" |
| 4.7 | 11'22" | 00:45'04" |
留言 
展開計圈分析
