Stella Chuang 2014/06/25 訓練日誌

Stella Chuang 台北市
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Stella Chuang

700 m | 00:40:00 | 05:42/100m

日期: 2014-06-25 18:00 - 地點: 室外泳池 - 天氣: 悶熱~下水剛好 - 卡路里: 394 Cal

一直跑跑跑腳會累ㄟ尤其是降悶熱的天氣跑步真的粉累.......
所以今天休息換游泳
趁傍晚雨停游泳放鬆~ 舒緩全身~ 真的很棒!

本想游滿1000M~ 卻在500M後發現游蛙式大腿踢水時有點抽痛
似乎是之前跑步完拉筋有點拉傷....
自由式&仰式再游個200M~ 累了! 休息~~

6月累積里程 : 2.20 km

手動上傳 | 10 years ago

cyc, 曾少均和其他 66 人說推

留言

觀看另 7 則留言

Stella Chuang Roger大, 很難說喔~~ 改天跑步已經無法滿足挑戰自我的企圖心時... 其他兩項就有可以能發展了 ^^

2014-06-27 15:38 ·

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Roger Yang 也對，未來的事說不得准，對我這種老灰啊來說，先培養一個固定的興趣，緣分來了，就看是否適合，也去玩玩也不一定，哈。

2014-06-27 15:48 ·

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