張阿斌 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

張阿斌彰化
ID 74515

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7.5 km | 00:41:01 | 05:28/km

日期: 2014-06-25 21:04 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'50" / 05'20" / 05'37" / 05'35" / 05'43" / 05'15" / 05'16" / 04'50" /

基本路跑

6月累積里程 : 127.63 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 705.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

哥跑的是健康-益祥, 王同安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'20"	00:11'10"
3	05'37"	00:16'47"
4	05'35"	00:22'22"
5	05'43"	00:28'05"
6	05'15"	00:33'20"
7	05'16"	00:38'36"
7.5	04'47"	00:41'01"

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朋友動態

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