6.2 km | 00:43:22 | 07:02/km日期: 2019-07-14 19:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'09" / 06'57" / 06'48" / 11'57" / 07'05" / 06'41" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'34") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 460.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'57" | 00:14'06" |
| 3 | 06'48" | 00:20'54" |
| 4 | 11'57" | 00:32'51" |
| 5 | 07'05" | 00:39'56" |
| 6 | 06'41" | 00:46'37" |
| 6.2 | 07'14" | 00:47'45" |
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