8.0 km | 01:04:48 | 08:04/km日期: 2019-07-18 05:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10784 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'44" / 08'02" / 07'56" / 07'55" / 07'54" / 07'30" / 07'44" / 08'06" / 59'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+01'00") | 1001 / 1001 | 160 / 71 |
| 2 | | 08'03" (+00'20") | 1001 / 2003 | 164 / 75 |
| 3 | | 08'02" (+00'19") | 1000 / 3003 | 167 / 74 |
| 4 | | 08'04" (+00'21") | 1000 / 4003 | 166 / 74 |
| 5 | | 08'00" (+00'17") | 1001 / 5005 | 168 / 73 |
| 6 | | 07'43" | 1000 / 6005 | 168 / 76 |
| 7 | | 07'52" (+00'09") | 1000 / 7005 | 169 / 74 |
| 8 | | 08'10" (+00'27") | 1001 / 8007 | 166 / 73 |
| 9 | | 07'01" | 9 / 8016 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'02" | 00:16'46" |
| 3 | 07'56" | 00:24'42" |
| 4 | 07'55" | 00:32'37" |
| 5 | 07'54" | 00:40'31" |
| 6 | 07'30" | 00:48'01" |
| 7 | 07'44" | 00:55'45" |
| 8 | 08'06" | 01:03'51" |
| 8.0 | 56'12" | 01:04'48" |
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