4.2 km | 00:28:18 | 06:42/km日期: 2019-05-21 17:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 06'49" / 07'09" / 06'08" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'25") | 214 / 4214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'49" | 00:13'36" |
| 3 | 07'09" | 00:20'45" |
| 4 | 06'08" | 00:26'53" |
| 4.2 | 06'31" | 00:28'17" |
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