5.2 km | 00:33:50 | 06:29/km日期: 2019-07-17 21:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'53" / 06'33" / 12'09" / 06'38" / 06'05" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1301 / 1301 |
| 2 | | 06'40" (+00'01") | 1319 / 2621 |
| 3 | | 06'39" | 1300 / 3921 |
| 4 | | 05'57" | 1290 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'33" | 00:13'26" |
| 3 | 12'09" | 00:25'35" |
| 4 | 06'38" | 00:32'13" |
| 5 | 06'05" | 00:38'18" |
| 5.2 | 05'10" | 00:39'24" |
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