4.0 km | 00:26:59 | 06:42/km日期: 2019-06-07 06:23 - 平均心率: 167 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 4650 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'39" / 06'29" / 06'47" / 06'48" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'09") | 1003 / 1003 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2004 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'46" (+00'18") | 1002 / 3006 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 4006 | 172 / 85 |
| 5 | | 15'09" (+08'41") | 17 / 4024 | 75 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 4.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'29" | 00:13'08" |
| 3 | 06'47" | 00:19'55" |
| 4 | 06'48" | 00:26'43" |
| 4.0 | 15'09" | 00:26'59" |
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